Mentális egészségről mindenkinek

Când auzim cuvântul „ sănătate ”, cei mai mulți dintre noi ne gândim imediat la corp: la inimă, la tensiunea arterială, la analizele de laborator. Dar te-ai gândit vreodată că gândurile tale, emoțiile tale și relațiile tale îți influențează sănătatea la fel de mult ca alimentația sau mișcarea? Aici intră în scenă psihologia sănătății – domeniul care conectează corpul și mintea, psihologia și medicina. Nu doar ca om obișnuit, ci și ca psiholog văd zi de zi că vindecarea nu d

Amikor azt halljuk, hogy „egészség”, legtöbben rögtön a testre gondolunk: a szívre, a vérnyomásra, a laboreredményekre. De gondoltál már arra, hogy a gondolataid, az érzéseid és a kapcsolataid is ugyanúgy formálják az egészségedet , mint a táplálkozás vagy a mozgás? Ez az a pont, ahol belép a képbe az egészségpszichológia  – az a tudományterület, amely összeköti a testet és a lelket, a pszichológiát és az orvostudományt. Nemcsak átlagos hétköznapi emberként hanem pszichológus

Suicidul este o problemă socială și individuală gravă, care ia anual viața a peste 700.000 de oameni la nivel mondial. Zi de zi, mulți se...