Mentális egészségről mindenkinek

Fiecare viață contează: Învățăturile lui Frankl și Eger în prevenirea suicidului

Suicidul este o problemă socială și individuală gravă, care ia anual viața a peste 700.000 de oameni la nivel mondial. Zi de zi, mulți se...

Anita Szabó

6 days ago4 min read

Minden élet számít: Frankl és Eger tanításai az öngyilkosság megelőzésében

Az öngyilkosság súlyos társadalmi és egyéni probléma, amely világszerte több mint 700 000 ember életét követeli évente. Nap mint nap...

Anita Szabó

Sep 104 min read

Írni hogy gyógyulni ...

Az expresszív írás (expressive writing) – vagyis amikor az ember szabadon, őszintén leírja érzéseit, gondolatait traumákkal, stresszel...

Anita Szabó

Sep 13 min read

A blogomról

Üdvözöllek a Mentális mentacukor blogomon, ahol a pszichológiával, mentális egészséggel és jóléttel kapcsolatos témákban fogom ismereteimet megosztani. Célom, hogy értékes és hasznos információkkal szolgáljak mentális betegséggel küzdő és nem küzdő személyek számára hogy könnyebbé és kellemesebbé tehessem mindennapjaikat.

Email: szaboanita2023@gmail.com

A blog szolgáltatásai

Pszichoedukáció

Azokról a témákról amik szólni fognak a rövid bejegyzések úgy gondolm mindenkinek hasznosak tudnak lenni és érdekesek is.

Mentális egészség tudatosság növelése

Szerény véleményem szerint mentális egészség nélkül nincs fizikai egészség, és egyre több kutatás is igazolja hogy fizikai egészség sincs mentális egészség nélkül. A bejegyzések által szeretném ha mindannyiunk mentális egészsége minél inább felpezsdüljön.

A mentális betegséggel küzdő személyek megsegítése

Látni fogjátok, hogy ezek a bejegyzések arra s hasznosak lesznek hogy ha a közeletekben hasonló jelenségeket vagy személyeket érzékeltek őket is tudjátok segíteni amely által az itt olvasott információk mellett a mentális zavarral küzdő személyek így is segítségből profitálhatnak.